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RT-PCR Test in Hindi – जानिये आरटी पीसीआर टेस्ट के बारे सबकुछ हिंदी में

RT-PCR Test in Hindi – जानिये आरटी पीसीआर टेस्ट के बारे सबकुछ हिंदी में  rt-pcr test क्या होता है और इसकी full form क्या होती है ? आरटी पीसीआर ( RT-PCR Test) टेस्ट का full form होता हो रिवर्स ट्रांसक्रिप्शन पॉलीमर्स चेन रिएक्शन टेस्ट। यह टेस्ट शारीर में कोरोना वायरस की की मौजूदगी का पता लगता है| इस टेस्ट में कोरोना वायरस के RNA की जांच की जाती है| भारत में टेस्टिंग विकल्पों में सबसे ज्यादा विश्वसनीय rt-pcr test को ही माना जाता है | rt-pcr test किसको करवाना चहिये ? अगर आपको लगता है की आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आये हैं जिसमे हाल ही में संक्रमण की पुष्टि हुई है तो आपको अपना rt - pcr test जरुर करवाना चाहिए | इसके अलावा अगर आपको खांसी, भुखर, सर में दर्द , बदन दर्द , पेट ख़राब होना, अत्यधिक थकान होना, आदि जैसे लक्षण है तो आपको अपना टेस्ट जरुर करवाना चाहिए क्युकी ये कोरोना वायरस के लक्षण हो सकते हैं|   rt-pcr test कैसे होता और इसको करने का तरीका क्या है ? rt-pcr test में आपके शारीर में कोरोना वायरस के संक्रमण का पता लगाने के लिए शरीर के विभिन्न हिस्सों से सैंपल लिए जाते हैं। सा
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How to Lose Weight Naturally in 7 Days in Hindi | जानिये 7 दिन में नैचुरली अपना वजन कैसे घटाए

हमारे दिए हुए सुझावों को कृपया दयां से पढ़े ये आपको Weight Loss करने में काफी मदद करेगा | सुबह का नाश्ता कभी ना छोड़े नाश्ता छोड़ना आपको वजन कम करने में मदद नहीं करेगा। इससे आप आवश्यक पोषक तत्वों से दूर हो जायेंगे और लम्बे समय तक कुछ न खाने की वजह से आपको पुरे दिन आपको भूख लगती है। नियमित समय पर भोजन करे दिन के दौरान नियमित समय पर भोजन तेजी से कैलोरी जलाने में मदद करता है। इस से शरीर ने वसा और शुगर की मात्र भी नियमित रहती है | फल और हरी सब्ज़ियां ज्यादा मात्रा में ले फल और हरी सब्ज़ियां में कैलोरी और वसा की मात्रा कम होती हैं तथा फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है, जोकि सफल वजन घटाने के लिए आवश्यक तत्व है । इनके अलावा उनमें बहुत सारे विटामिन और खनिज भी होते हैं। आलस्य को बिलकुल त्याग दे वजन कम करने और इसे दूर रखने के लिए आपको आलस्य को त्यागना बोहोत महत्वपूर्ण है। साथ ही आपको अपनी दिनचर्या में व्यायाम को भी शामिल करिए ये कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के साथ, अभ्यास अतिरिक्त कैलोरी को जलाने में मदद करता है जिसे आप सिर्फ अकेले आहार के माध्यम से नहीं हटा सकते हैं। ज्यादा से
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What is Zika Virus | जानिये जिका वायरस क्या है और कैसे फैलता है | जिका वायरस से कैसे बचे |

जीका वायरस आज के समय में कई देशो को अपनी चपेट में ले चूका है और दुनिया के लिए एक नया खतरा बनता जा रहा है। ज़ीका वायरस ने अकेले ब्राज़ील में 15 लाख लोगो को प्रभावित किया है । अभी हाल ही में हमारे देश में जयपुर में जीका वायरस के 100 से भी ज्यादा केस देखने को मिले । ये एक ऐसा वायरस है जो एडीज, एजिप्‍टी तथा अन्‍य मच्‍छर जो चिकनगुनिया और डेंगू भी फैलाते हैं उनसे फैलता है। अगर ये मच्छर अगर किसी गर्ववती महिला को काट ले तो ज़ीका वायरस फैलने का खतरा और भी बढ़ जाता है तथा उसके नवजात बच्चे की मस्तिस्क का विकास ठीक ढंग से नहीं हो पाता जिससे बच्चे का सर छोटा हो जाता है और Brain Damage होने का खतरा ज्यादा बना रहता है । इसके साथ साथ अंधापन, बहरापन और अन्य जन्मजात दोष होने की भी आशंका बानी रहती है । जिका विषाणु से Guillain Barre Syndrome होने की भी आशंका होती है, ये एक तरह की अस्थायी Paralysis है जो की आम तोर से वयस्कों में पाया जाता है, इससे आगे चलकर कई  तंत्रिका तंत्र की समस्या होने की भी काफी सम्भावनाये  बनी रहती है. 1947 के दशक में  इस बीमारी का पता चला। ज़ीका वायरस अफ्रीका से एशिया तक फैला
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